1440번의 1분으로 이루어진 하루,
그중 몇 번만 바꿔도 인생이 달라진다!

‘열심히 했는데 뭐 하나 끝낸 게 없네.’ ‘하루가 48시간이면 좋겠다.’ 현대인이라면 이런 생각을 한 번쯤 해 봤을 것이다. 할 일은 많은데 늘 시간이 부족하기 때문이다. 더 효율적으로 움직이기 위해 수많은 시간 관리법책을 찾아 읽고 멋진 명언을 마음에 새긴다. 하지만 그렇게 한다고 일의 능률이 쉽사리 오르지 않는다.
이 책의 저자 가미오카 마사카키도 초보 경영자 시절엔 크게 다르지 않았다. 밤마다 술자리를 전전하다, 새벽이면 캡슐 호텔에서 잠깐 눈을 붙이고 헝클어진 머리로 출근하기 일쑤였다. 시간을 생산적으로 쓰지 못해 결과물을 제대로 내지 못했던 것이다. 그런데 현재의 그는 네 개의 회사를 경영하는 기업가, 100억 원의 자산을 일군 투자자, 누적 판매 100만 부의 작가, 구독자 80만 명의 유튜버라는 타이틀을 거머쥐게 되었다. 과연 어떻게 해서 가능했던 걸까?
그는 시간을 기존처럼 덩어리로만 바라보는 한 아무것도 달라지지 않는다는 사실을 깨닫고, ‘행동의 최소 단위’인 1분에 주목했다. 무언가를 행동에 옮길 때, 1초는 너무 짧아 아무것도 할 수 없고, 1시간은 너무 길어서 금세 집중력이 흐트러진다. 하지만 1분이라면 해 볼 만하지 않을까? 이 책은 저자가 체득한, 공격·수비·전환·행복의 네 가지 ‘1분 사용법’을 정리해 담았다.
우리의 하루는 1440번의 1분으로 이루어져 있다. 이 책을 통해 그중 몇 번만 다르게 써도 하루가 바뀌고, 그렇게 바뀐 하루들이 모여 결국 다른 인생이 된다. 지금, 여러분의 눈앞에 있는 1분부터 시작해 보자.