나무가 숯이 되는 불의 시간과, 숲을 천천히 걷는 쉼의 시간 ? 온 가족이 함께 읽는 참숯가마와 삼림욕 이야기.

나무는 어떻게 숯이 되고, 황토벽돌 가마는 왜 열을 오래 머금을까요? 전통 참숯가마의 구조와 원리, 숯과 한증의 역사, 숯가마 이용 안내, 삼림욕의 방법을 초등 고학년부터 어른까지 함께 읽을 수 있게 풀어 쓴 가족 교양서입니다. 그림으로 원리를 확인하고, 숲속 탐험 미션으로 가족이 함께 체험해 보세요.

숯은 나무를 '태워서' 만드는 것이 아니라, 공기를 막고 '익혀서' 만듭니다. 이 책은 그 한 문장에서 출발합니다. 단단한 참나무와 참나무 육형제, 숯 속에 가득한 작은 구멍, 흑탄과 백탄의 차이까지 숯의 기초를 그림과 함께 차근차근 안내합니다.
2부에서는 숯가마의 몸속을 들여다봅니다. 화구에서 굴뚝까지 가마의 구조, 황토벽돌이 열을 오래 머금고 습기를 다루는 흙의 힘, 7일에서 10일에 걸쳐 숯이 익는 시간표, 굴뚝 연기의 색으로 가마 속을 읽던 장인의 지혜, 목초액과 목가스, 그리고 연기를 걸러 공기를 지키는 오늘의 방지시설까지 이어집니다.
3부는 인류와 우리 역사 속의 숯, 조선 세종 때 나라가 운영한 한증소, 숯을 굽고 남은 열로 몸을 데우는 숯가마 찜질의 유래를 따라갑니다. 4부는 숯가마를 안전하고 편안하게 이용하는 방법을 담았습니다. 몸에서 일어나는 일, 이용 순서, 안전 수칙과 이용 안내, 자주 묻는 질문을 정리했습니다.
5부는 가마에서 나와 숲길로 걸어갑니다. 삼림욕이 무엇인지, 피톤치드는 어디서 오는지, 숲이 주는 오감의 선물, 과학이 확인한 것, 삼림욕 다섯 걸음, 계절과 날씨에 맞는 나들이, 어린이 숲속 탐험 미션과 숲에서 지킬 약속을 소개합니다.
모든 장은 같은 순서로 이어집니다. 먼저 장의 요점을 읽고, 본문과 그림을 본 뒤, 한 줄 정리로 마무리합니다. 주요 설명에는 출처를 밝힌 근거 상자를 달았고, 확인된 내용을 중심으로 썼습니다. 질병의 예방이나 치료 효과를 말하지 않고, 즐겁고 안전하게 읽고 이용하도록 돕는 책입니다.