내 몸의 바른 쓰임을 위한 국내 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 여덟 번째 도서 《한숨에서 나마스떼로》가 출간되었다. 우리의 몸은 어디까지 강해질 수 있을까? 나도 몰랐던 나의 숨은 힘을 끌어내고 새로운 자세로 일상을 살게 해주는 몸쓰기의 여정을 지켜본다. 평소 관심이 있었지만 쉽게 다가가거나 도전해 볼 수 없었던 장르의 내막을 열고 그 생생한 경험을 함께 느껴보자.

이 책에는 요가를 시작하며 누구나 한 번쯤 품어봤을 현실적인 궁금증부터 호흡과 아사나, 아쉬탕가와 니야마에 담긴 요가의 철학, 그리고 매트 위에서 익힌 감각을 일상으로 가져오는 과정까지 차곡차곡 담았다. 몸을 움직이는 동안 어느새 마음까지 들여다보게 되는 요가의 여정을 따라가며, 잘하는 수련보다 나에게 맞는 수련을 찾아가는 즐거움을 만나보자.