우린 모두 설명서 없이 태어났지만, 언제부턴가 보이지 않는
수많은 규칙을 품고 살아갑니다.
준비가 덜 되었다며 시작을 미루던 날들.
미움받기 두려워 습관처럼 뱉었던 ‘미안해’와 ‘괜찮아’라는 말.
남의 기준에 나를 깎아내리며 쥐고 있던 낡은 저울질까지.
이 책은 그동안 나를 지켜 준 줄 알았으나 알고 보니
나를 옥죄고 있었던 내면의 매뉴얼들을 하나씩 짚어 가는 기록입니다.