추워서 집에서 웅크리는 시간이 길어져 몸이 굳은 분께 맞는 책입니다. 물 끓는 동안의 동작, 이불 속 몸 풀기, 집 안 산책처럼 거창하지 않은 움직임을 일상에 붙이는 방법을 겨우내 따라 해 볼 수 있습니다.