본 저서는 체조·육상경기에서 실시되고 있는 각 종목의 특성과 훈련법, 그리고 과학적인 원리뿐만 아니라 기술지도 방법을 이해하기 쉽게 제시했다. 또한 명확한 동작 표현을 그림이나 사진으로 제시함으로써 체조·육상 경기에 입문하는 초보자들에게는 체조·육상경기 안내서로서, 일선 교사들에게는 비록 본인의 운동능력이 부족하더라도 효율적으로 지도할 수 있는 체조·육상 종목의 교수-학습 지도서로서의 역할을 할 수 있도록 노력했다.