부산대학교 정치외교학과를 졸업하고, 치유상담대학원대학교에서 가족상담 전공 석사 학위를, 서울여자대학교 일반대학원에서 결혼 및 가족치료 전공으로 박사 학위를 받았다. 오랫동안 가족센터, 청소년상담복지센터, 정신건강복지센터, 사설 심리상담센터 등 임상 현장에서 청소년과 청년, 부모와 부부의 상처 입은 마음을 돌보는 상담 전문가이자 연구자로 활동해 왔다. 학교폭력조사관 및 동작 치료 집단 등 다양한 현장에서 우리 사회의 관계적 위기를 마주하며 깊은 임상 경험을 쌓았다.
학문과 현장을 잇는 연구자로서 박사학위논문 「부(父) 외도 가정에서의 모녀 관계 역동과 딸의 자기감에 관한 고찰」을 비롯해 「완벽한 신앙 가족: 크리스토퍼 볼라스의 ‘정상증후군’ 개념을 중심으로」(2024), 「기독여성의 자기희생과 자기돌봄에 관한 고찰」(2023) 등 관계 속에서 자기를 잃어버린 이들의 심리 역동을 꾸준히 천착해 왔다.
현재 치유상담대학원대학교에서 개인 및 집단 상담과 교육을 맡고 있다. 타인의 감정에 얽매여 고유한 자기를 소외시켜 온 이들이 건강한 경계를 세우고 온전한 자기로 숨 쉬는 회복의 길을 안내하고자 한다.