상처받을 위험을 감수하지 않고는
단 한 사람과도 진짜로 연결될 수 없다

어린 시절의 상처부터 세대의 트라우마까지
개인과 사회의 관계를 회복하고 삶의 진정성을 되찾는 대담한 안내서

평생 회피하면서 살다 보면 경험의 폭이 점차 좁아지고 반응하는 능력도 떨어져 결국에는 세상사가 모두 인위적으로 느껴질 수 있다. 진실로 ‘연결’된 상태와 삶에 온전히 몰입하는 상태, 진짜로 사는 삶의 의미를 망각할 수 있다. 적어도 내 경험으로는 그렇다.

(…) 진짜로 사는 삶은 크게 움츠러들지 않은 채 우리가 세상에서 겪는 경험을 정면으로 바라보고, 그 경험에 대해 솔직하게 사고하며, 그 경험으로부터 마음이 움직이고 영향을 받도록 허용할 줄 아는 자세를 의미한다. 이는 개인만의 과업이 아니다. 사회도 구성원의 성장을 촉진하려면 사회의 모순과 억압 방식, 나아가 거짓에도 직면해야 한다.
- 「서문」 중에서

어느 때보다도 자기 자신을 우선순위에 두는 시대다. ‘진정한 자기 자신’이 될 것을 끊임없이 요구받는 시대에, 우리는 진짜 삶을 잘 살고 있는 걸까? 미디어 영향력의 확대로 인해, 오늘날 현대인은 눈앞에 마주한 현실과 타인의 고통으로부터 쉽게 도피하곤 한다. 타인을 증오하고 타인에게 책임을 전가하는 방식으로 책임을 전가하거나, 독재 시절을 미화하며 왜곡된 환상 속에 숨어버리기도 한다. 현실에 대한 감각이 점점 약화되고, 관계가 파편화되는 흐름 속에서 어떻게 ‘진짜’로 살아갈 수 있을까?

『진짜가 되는 법』은 정신분석학의 관점으로 방어기제 뒤로 숨어버리는 현대인의 심리와, 사회가 개인과 세대에 미치는 영향을 살펴봄으로써 현재 일어나는 일을 온전히 겪어낼 수 있는 힘을 북돋는 책이다. 심리사회학(psychosocial studies) 분야를 개척한 저자는 진짜 삶은 인간 사이의 관계 속에서 형성되는 연결성의 질에 달려 있음을 강조한다. 현실은 늘 혼란스럽고 복잡하며, 그 현실을 슬기롭게 겪어낼 때 인간은 내면에 깊이가 생기고 관계에도 진정성이 싹틀 수 있다는 점을 보여준다. 저자는 이를 개인의 심리적 문제에서 한 단계 더 나아가 사회·정치적인 함의까지 확장한다. 개인은 자신을 둘러싼 사회라는 환경 속에서 성장하기 때문이다. 이 책은 어린 시절의 상처부터 부모와의 관계, 세대의 트라우마와 역사적 상실, 폭력의 애도까지, 심리학과 사회학을 연결 지으며 개인과 사회의 관계를 회복하는 ‘진짜’ 삶의 가능성을 발견해낸다.