무대 위에서 공연하는 순간을 가장 행복해하던 배우였고, 지금은 글을 쓰고 사람들의 이야기를 듣는다. 하고 싶은 것은 해야만 직성이 풀리는 모험가이면서, 생각이 많아 혼자만의 동굴로 자주 들어가는 사람이기도 하다.
명지대학교 대학원에서 표현예술심리치료를 공부하고 있으며, 학교와 도서관, 청소년·복지기관, 기업에서 50회 이상의 글쓰기·인문학 수업을 진행했다. 현재 '자기다움 성장 연구소'와 표현예술 워크숍 브랜드 '감각의 서재'를 운영하며, 20·30대 청년들이 글쓰기와 표현예술로 자신의 감정과 경험을 알아차리고 삶의 기준을 스스로 세우도록 돕고 있다.
저서로 『Shift Me』, 『나는 여행을 사랑하지 않는다』, 『사랑은 어떻게 시작하고 망하는가』, 『I AM I』가 있다.
실패와 방황, 불안과 사랑처럼 흩어진 파편으로만 보였던 시간도 스스로 묻고 표현하고 선택할 때 비로소 '나'라는 그림의 일부가 된다고 믿는다. 오늘도 손에 들린 조각으로 아직 완성되지 않은 그림을 만들어가는 중이다.
“삶은 그 자체로 하나의 예술 작품이에요. 지금은 이해되지 않는 조각도 버리지 말고 손에 쥐고 있기를, 그리고 언젠가 당신의 손으로 제자리를 찾아주기를 바라요.”

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