오랜 세월 구전으로 비밀리 전해 내려온 유대 신비가르침인 카발라는 이론 카발라와 실천 카발라 그리고 명상 카발라로 구분이 된다.

이론 카발라와 마법 카발라는 깊이 있게 연구가 되어 많은 책이 출간되었으나 카발라의 핵심이라고 할 수 있는 명상 카발라 분야만은 베일 속에 싸여 책다운 책이 발간된 적이 없다.

이 책에는 카발리스트들이 사용한 카발라 명상기법과 그 역사적 전개과정이 자세히 실려 있다. 이 책은 카발라 명상 분야에서 가장 신뢰할 만한 첫 번째 책이라고 할 수 있다. 카발라, 카발라 명상, 유대문화에 관심 있는 독자는 반드시 읽어보아야 하는 책이다.