행복학을 듣는 학생들 대부분은 청년 실업의 멍에를 지고 불안한 대학생활을 보내면서 강의를 통해 실낱같은 희망을 발견하려고 한다. 그래서 무거운 전공 과목과 달리, 자신을 돌아보고 미래의 삶을 생각하는 시간을 갖는다. 본서의 내용들은 지난 10년 동안 강의실에서 만난 학생들의 소소한 일상의 고민과 삶의 문제들을 접하면서 얻게 된 주제들이다. 그래서 주제마다 실제의 삶과 괴리가 느껴지지 않도록 했다. 이 책의 주제들을 하나하나 나눈 후에 궁극적으로 답을 같이 찾으면서 쉼을 얻게 될 그 자리에서 독자들과 다시 만나고 싶다. 그리고 행복에 깊은 관심과 더불어 행복지수가 높아지기를 소망한다.