이 책의 특징은 다음과 같다. 첫째, 각 이론들이 출현하게 된 배경을 이해할 수 있도록 시대 배경과 그 이론에 영향을 미친 이론 그리고 이론가의 성장 과정이 이론에 미친 영향을 제시하였다. 둘째, 각 이론의 핵심 개념들을 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 실생활의 다양한 사례와 예시 그리고 필자의 상담 사례와 경험담을 제시하였다. 셋째, 각 이론들의 핵심 개념 간 관계를 도식으로 제시하여 개념 간의 상호 연관성을 파악하고 전체적인 틀 속에서 이해할 수 있도록 도왔다. 넷째, 여러 가지 이론을 성격의 정의와 인간관 그리고 행동의 원천 등과 같은 여러 측면에서 상호 비교하여 각 이론 간의 공통점과 차이점을 이해할 수 있도록 하였다.