새우튀김과 가지와 돼지고기 볶음 등 요리를 못하는 사람도 거뜬하게 할 수 있는 요리들이 선보인다. 일미식의 뉴 고기감자 요리, 간식과 안주로 좋은 스낵완두콩과 돼지고기 볶은, 제철과일의 맛을 이용한 프루츠 브라망제 등... 여름에 즐길 수 있는 요리들이 소개된다.