구체적인 건강법이라기 보다는 전체적인 몸안의 기운을 조절하는 법을 얘기하고 있다. 결국 치료법은 약기 아닌 열조절 하나라는 스님의 말씀은 마음을 다스리는 얘기로 이어진다.