오늘도 걱정으로 밤을 지새우는 여성들을 위한 희망의 메시지. 수년간 여성들을 상대로 심리연구를 진행해 온 저자가 왜 여성은 남성보다 많은 고민에 빠져 사는가에 대해 과학적인 진단을 내리고, 그로부터 여성들이 걱정에서 빠져나오기 위해 할 수 있는 실천적인 방법들을 4가지 테마로 제시하며, 나아가 여성들의 주된 고민거리 [사랑],[가족],[외모],[일과 성공],[건강]이라는 5가지 주제에 대해 걱정 탈출 처방을 내린다. 오늘도 걱정에 둘러싸여 삶을 즐기지 못하는 여성들이 새로운 관점과 마음의 평안을 얻고 현재의 삶을 즐길 수 있게 도와준다.