비만 전문의인 저자가 쓴 이 책는 ‘자면서 살빼기’‘앳킨스 다이어트’‘1주일 안에 10kg 빼기’ 등 지금껏 무수히 쏟아져 나온 단편적이고 일시적인 효과를 노린 다이어트 책과는 다르다. 단순히 ‘이렇게 살을 빼라’식의 방법 제시가 아니라 의사인 저자가 113kg을 빼면서 절망적인 삶을 희망으로 변화시킨 다이어트 체험담. ‘생각을 바꾸지 않고서는 살을 뺄 수 없다’는 마인드의 변화를 통해 극적으로 새로운 삶을 되찾은 저자의 이야기는 다이어트를 하려고 마음먹거나 다이어트 중이거나 요요현상으로 괴로워하는 사람 등 모두에게 많은 공감대를 불러일으킬 것이다.