엄마가 되는 것은 연습이 없이 바로 실전이다. 이때 선배 엄마들의 조언이 참 고마울 때가 있지만 더 주요한 것은 자신의 아기의 특성과 성장을 잘 파악하고 그에 맞춰서 대응하는 것이라고 한다. 이유식에 있어서도 마찬가지다. 유치는 정상적으로 나고 있는지, 유전적으로 아토피가 생길 가능성은 어느정도인지, 잘 먹는 음식과 싫어하는 음식은 무엇인지 등 아이를 잘 관찰해서 특성을 파악하는 것이 필요하다. 이 책에서는 엄마와 아기를 위한 이유식 만들기 레서피가 가득하다.