의학의 눈부신 발달로 인간의 평균수명이 크게 늘었지만 사람들의 삶이 건강한지는 여전히 의문이다. 첨단 의료기술이 과거의 치명적인 질병들을 많이 정복했다지만, 사람들의 기대와 달리 새로운 질병이 속속 나타나며, 현대의학으로도 해결되지 않는 난치병들이 여전히 많기 때문이다. 특히 급격하게 변하는 현대생활의 리듬 속에서 사람들이 느끼는 스트레스는 이미 너무 심각해서, 각종 질병의 원인이 되며, 우리의 몸은 물론 마음과 영혼을 위축시키고 있다.

이에 따라 미국과 유럽의 의료 선진국에서는 현대의학이 단순히 몸의 질병을 치유하는 데서 벗어나 마음과 영혼의 건강까지 다스리는 새로운 전인치유의 개념으로 발전해야 한다고 강조하며, 그 대표적인 방법으로 마사지를 연구하고 있다.

이 책은 유럽 최고의 마사지 교육기관인 영국 런던의 전인마사지학교(School of Holistic Massage) 설립자와 그 동료들이 저술한 마사지 종합 안내서로 마사지에 대한 모든 것을 알려준다. 주요 내용은 각종 마사지 기법을 통해 피로에 지친 현대인의 기분을 전환하는 방법과 스트레스를 해소하는 법, 건강하고 깨끗한 피부 관리법, 우리 몸의 면역기능을 강화해 병에 걸리지 않는 법, 일상생활에서 자주 생기는 가벼운 병증들을 완화하거나 치유하는 방법 등을 소개한다. 또한 아로마 오일을 활용한 효과적인 마사지 방법들을 소개하며, 부부나 연인 간의 애정을 더 깊게 만들어주는 감각 마사지 방법 등에 대해서도 설명한다.