고려대 행정학과와 서울대 정치학과 대학원을 졸업하고 한국학중앙연구원 한국학대학원에서 박사학위를 받았다. 현재 조선일보 문화부 기자로 있다. 2008년 4월부터 1년 계획으로 일본 와세다대 외국인연구원으로 한일관계를 연구 중이다. 학술서 『세종시대 ‘가’와 ‘국가’』, 대중역사서 『고려에 시집온 칭기즈칸의 딸들』을 출간했고, 근현대사를 다룬 『역사의 광복, 광복의 역사』(공저), 『조선일보 사람들-일제시대편』(공저) 집필에 참여했다. 논문으로 「조선초 개국주도파와 개국후 참여파의 정치사상적 갈등: 정도전과 하륜을 중심으로」, 「조선초기 변계량의 시대인식과 권도론」, 「세종시대의 정치: 가와 국가의 긴장을 중심으로」 등이 있다.