현재 스쿼시 발전으로 인해 개정판으로 새롭게 발간한 책이다. 그 반면 예전과 다르게 스쿼시의 세계적인 역사와 국내 발전 과정을 상세하게 기록했으며, 경기규칙, 시설, 용품, 지도방법, 개인훈련 프로그램, 체력, 심리훈련, 스쿼시 영양학, 스쿼시 상해와 예방, 경기규정등을 자세히 기록하였다. 또한 스쿼시를 바르게 이해하고 쉽게 접근할 수 있도록 수록하였다.