하락장세에서도 높은 투자수익률을 올린 저자가 매일 매일 기록했던 투자일지를 엮은 책이다. 저자에 따르면 주식투자자가 투자일지를 기록하지 않는 것은 거액의 자금을 운용하는 기업이 회계장부를 기록하지 않는 것과 같다고 한다. 자신의 투자일지를 공개해 개미 투자가들에게 실전 투자기법을 제시하고 있다.

날짜별로 되어 있는 이 책의 투자일지에는 장세분석, 저자의 투자심리, 당시의 경제상황 등이 생생하게 드러나 있다. 각 투자일지별로 주식투자와 관련된 용어 해설이 있으며 별책부록으로 날짜별로 기록할 수 있는 실전투자노트가 있다.