습관의 사전적 정의는 ‘오랜 시간에 걸쳐 형성된, 그리고 일단 형성되었으면 고치기 어려운 행동이나 생활 방식 또는 사회 풍속’이다. 습관이 중요한 또 한 가지의 이유가 바로 이것이다. 한 번 들인 습관은 잘 고쳐지지 않을뿐더러, 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 특별한 노력을 하지 않아도 자신의 습관으로 인해 행동이 자동화 된다는 데 있다.

중국의 한 교육자는 “좋은 습관을 가지면 평생 편하게 살 수 있지만 나쁜 습관을 가지면 고달픈 삶을 살아가게 될 것이다”라고 말했다. 습관은 일종의 관성으로 무궁무진한 잠재력을 가지고 있기 때문에 좋은 습관만 가지고 있다면 무한한 잠재력을 발휘할 수 있다. 이 책은 아이의 인생을 변화시킬 수 있는 작은 습관을 자세하게 적었다. 작은 변화가 결국 큰 힘을 지니게 되는 것이다.