저자가 그동안 발표한 논문들을 수정, 보완하여 교부들과 영성가들의 가르침을 중심으로 관상의 수용 과정과 관상 개념의 발전 과정을 체계적으로 설명하고 있는 책이다. 또한 교회와 기도의 스승들이 제시하는 사적 계시에 대한 분별의 기준을 알아봄으로써 사적 계시라는 영적 체험에 대한 잘못된 이해를 바로잡고 교회가 전통적으로 권장하고 있는 ‘예수기도’의 방법을 정리하여 누구나 쉽게 관상 기도를 할 수 있는 방법을 제시하고 있다.