건강에 대한 관심이 높아지면서 약이 되는식품과 한약재가 인기를 끌고 있다. 이 책을 통해서는 어떤 약재가 어떤 사람에게 약효가 있는지, 또 마음대로 끓여먹어도 부작용은 없는지, 끓이는 방법과 효능에 대해서 상세하게 소개한다.