이책은 "대체 공부란 무엇인가?" 그리고 "어떻게 해야 하는가?" 에 대한 구체적인 답과 실천요령을 알기 쉽게 설명하고 있다. 무릇 공부란 잘못하는 데에는 많은 방법이 존재하나 공부를 제대로 해내기 위한 방법들은 단지 몇 가지만 존재한다 .따라서 공부를 여러 의료모델이나 기업조직의 시스템에 적용하는 것은 결코 바람직하지 않다는 저자의 논리는 우리가 현재 공부에 대해 자칫 간과하기 쉬운 여러 사항들에 대해 다시 한 번 뒤돌아볼 수 있게 해준다.

또한 공부와 학습이라는 두 관계사이의 논리를 좀더 명확하고 바로 행동으로 이어질 수 있도록 구체적으로 제시한다. 공부는 물론 방법이 중요하지만 그 이면에는 여러 학습동기가 복잡하게 자리매김하고 있다. 이는 공부에 지대한 영향력을 끼치는 핵심적인 요소들이다. 모든 것에는 그것을 이루고 있는 기본 요소가 결합되어 있듯이 공부의 기본 요소들을 심도 있게 분석하여 그것을 보다 쉽게 설명하기 위해 우리의 일상생활과 접목하여 나열하고 있다.

모든 학생들이 안고 있는 공부의 고민에 대한 근본적인 해결책을 제시하는 이책은 '공부방법' '학습기술'의 적용이란 부분에 대해 오랜 연구와 고민의 결과로 얻은 결론을 본서에서 제시한다. 진정한 자기주도학습이 가능하도록 그 방법들을 제시하는 이 책은 공부를 단지 추상적인 개념으로만 바라보지 않고 '지식과 기술'로 규명하고 있다.