50대의 평범한 회사원인 저자가 외국어 학습을 위해 개발한 학습방법 소개서. 'SR학습법'이라 하는 잠재의식을 활용한 학습법을 통해 외국어는 물론, 자격시험준비도 쉽게 할 수 있다고 저자는 말하고 있다. 두뇌의 잠재력을 이용해, 구체적으로 어떻게 해야하는지, 저자의 실제 경험, 정신집중의 비결 등을 소개하고 있다.