질 좋은 수면이 내 몸을 살린다!

두통, 어깨 결림, 불면증, 코골이 각종 몸의 통증 등등, 이 모든 고민을 베개 하나로 순식간에 해결할 수 있다. 베개는 한마디로 ‘자는 동안에 건강해지기 위해’ 존재한다. 그럼, “어떤 베개를 사용하는 것이 좋을까?” 이 책은 베개를 바꿈으로써 숙면을 취하고 병원을 끊고 인생이 바뀐 수많은 사람의 사례를 싣고 있다. 건강한 몸과 삶을 원한다면 지금 당장 베개부터 바꾸라! 《기적을 일으키는 베개의 힘》에는 건강을 책임질 올바른 베개 선택법과 사용법이 모두 담겨 있다. 또한 직접 베개를 만들어 사용할 수 있도록 베개 만드는 방법을 그림으로 자세하게 설명되어 있다. 베개를 바꾸는 순간 숙면을 취하고 그로 인해 병원을 끊고 인생이 바뀌는 놀라운 경험을 체험하게 될 것이다.