장기 기 마사지를 통해 건강을 증진시키는 방법을 설명한 책이다. 풍이 정체되는 지점을 집중적으로 시술함으로써 갇힌 풍을 다시 순환시키고 몸 밖으로 몰아내기 위한 방법을 자세하게 소개했다. 부록으로 CNT 점과 기내장 워크숍과 세션 체험담 등을 수록했다.