잡동사니로 가득한 집안과 각종 모임, 겹치기 약속으로 가득찬 스케줄, 이런 식의 복잡하고 피곤한 삶에서 벗어나 단순하고 한가롭게 인생을 살 수 있는 아주 구체적인 방법을 제시하는 책이다. 본인 스스로도 복잡한 생활에서 벗어나 단순한 삶을 실천하고 있는 단순화 전문가인 이 책의 저자 엘레인 제임스는 직장생활, 인간관계, 재정관리, 건강, 여가시간과 관련해 이상적인 삶을 살아가기 위한 단순화 방안을 제시한다.

저자가 제시하는 구체적인 단순화 실천법은 예를 들면 박스에 넣어 두고 1년이 지난 후에도 열어보지 않은 것들은 아예 내다버리라는 것, 잡동사니 우편물을 줄이는 것, 모든 은행계좌를 통합하라는 것, 일주일에 한 번은 신선한 과일만 먹으라는 것 등이다. 이 책에 담겨 있는 100가지 단순화 방법을 다 따를 필요는 없다. 자신에게 맞는 방법을 몇 가지 골라서 실천하면 되는 것이다. 그리고 명심할 것은 이런 단순화가 원하는 것을 없애는 것이 아니라, 원하지 않는 것에서 자유로워진다는 것을 의미한다는 점이다.

과도한 일과 각종 모임, 피곤한 주말여행으로 지쳐 잠자리에 드는 사람이라면 저자가 제시하는 아주 구체적인 단순화 방안을 몇 가지 실천함으로써 삶의 단순화를 시작할 수 있을 것이다.