살 빼는 법, 재산관리법, 돈 벌고 쓰는 법, 사랑하는 법, 좋은 사람을 만나는 법 등 부처의가르침을 통해 우리들이 가진 문제를 99가지로 정리하여 『아함경』과『법구경』등 부처의 가르침을 골라 잘사는 해답을 모색하고 있는 책이다. 주제마다 저자의 일상생활에서 일어나는 일들을 정리하고 있다.