웰빙 시대를 맞아 직접 몸에 좋은 야채를 집 주변 공터나 베란다, 옥상, 화분 등을 이용하여 가꾸어 보려는 이들에게 좋은 길잡이가 될 책이다. 야채 선정, 흙 만들기, 씨앗 준비, 씨뿌리기, 옮겨심기, 병해충 대책 등 77가지 야채들의 구체적인 재배방법을 그림과 함께 쉽게 설명하고 있다.