위빠사나의 위대한 선사인 아잔 차 스님이 불교의 근본 교리이며 존재의 세 가지 특성인 무상(無常), 고(苦), 무아(無我)의 삼법인(三法印)과 통찰명상에 대해 쉽고도 명확하게 설명해 주고 있는 책이다. 아잔 차 선사는 불교의 이해하기 힘든 개념들을 내세우지 않고 지금 여기에서의 다르마를 보여 주고자 한다. 삶으로 보여 준 살아있는 법문인 아잔 차 스님의 자연스러운 삶과 치열한 수행의 참 모습들이 담겨 있다.