녹차의 모든 것을 담은 건강 가이드북. 다도 예절을 망라했던 기존의 서적과 달리 건강학적인 측면에서 녹차를 다루고 있다. 실제로 녹차를 애용하는 사람들이 자주 물어봤던 질문에 대한 답과 인터넷을 통해 잘못 전파되고있는 녹차상식을 바로잡는 내용으로 꾸미고, 그 동안 발표된 녹차의 효능들과 원리를 과학적으로 담았다.