이 책은 티베트불교의 삼승, 즉 소승, 대승, 금강승의 관점에서 본 불교의 개괄서이다. 여기서 말하는 '승'은 세월이 흐르면서 발전한 것으로 이해할 수도 있지만 불교를 실천하는 개인적 자세와도 관련이 있다. 어쨌든 그 모두의 목적은 우리가 처한 현실을 이해하자는 것이다. 그리고 이것을 달성하는 기본적인 수단이 명상인 바, 이 책은 불교 수행의 여러 가지 명상법을 소개하고 있다.