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자부심의 기적
글쓴이
너새니얼 브랜든 저
출판사
새로운사람들
출판일
2001년 8월 31일
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저자

이미지

너새니얼 브랜든

미국의 심리학자이자 철학 박사. 자존감의 원리와 중요성을 최초로 규명하고 널리 알린 자존감 연구의 선구자이다. 30여 년의 자존감 연구를 바탕으로 수천 명의 환자들을 치료했으며, 충만한 삶을 사는 데 가장 결정적인 영향을 미치는 자존감의 중요성과 실천적 지침들을 알리는 데 평생을 바쳤다.

연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 최근 출간한 『하루 15분 자존감 수업』 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.

책 소개

분야(미분류)
어떻게 하면 자부심을 키울 수 있을까? 어떻게 하면 자부심을 결여(缺如)로 인한 자기 패배적 행동의 고리를 끊을 수가 있을까? 어떻게 하면 자부심을 가지고 성공적으로 살아갈 수 있을까? 에 대한 해답. 자신을 정직하게 받아들여라, 하루빨리 죄책감에서 벗어나라 등의 비법을 제시하고 자세하게 설명했다

이 책은 자부심을 키울 수 있는 방법에 대해 설명하고 있으며, 단순히 자부심의 정체를 밝히는 것이 아니라 일과 여가 등 일상의 모든 생활 속에서 어떻게 자부심을 획득하고 활용할 수 있는지 상세하게 설명해 나가고 있다.

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