어떻게 하면 더 건강하게, 더 행복하게 늙어 갈 수 있을까 하는 문제는 어느 누구에게나 일생일대의 과제일 것이다. 과학의 발달로 노화에 대해 새로운 시각을 갖게 된 이때 나이를 먹는 데 따르는 여러 현상을 심도있게 논했다.

이 책의 특징은 토픽당 글의 길이라던가 토픽의 종류의 다양성등에서는 잡지의 특성을 고수하면서도 한시적인 소장이 아닌 영구적 소장을 자신하는 내용을 싣고 있다는 것이다. 별지부록인 '그림으로 보는 중년 이후 몸의 변화와 처방'은 벽에 붙여놓고 틈틈이 상기해보면 좋을 듯.

나이를 먹으면서 겪게 되는 인식력과 감정의 변화를 탐구한 기사를 수록하고 효과적인 운동, 다이어트법에 대한 연구 결과를 제시할 뿐 아니라 무한한 잠재력을 가진 의학, 과학의 미래를 기초로 암, 알츠하이머병, 심장병 등 치명적인 질병의 치료법을 찾을 수 있는 가능성은 어느 정도인지, 또 과연 노화의 속도를 늦출 수 있을지를 가늠해 보았다.