극한 환경에서 동물의 생존 한계를 인간의 위주로 다룬 책. 냉동고나 얼음 속에 갇혔을 때 또는 물 없는 사막에서 길을 잃었을 때 우리 몸에서는 어떤 일이 일어나는가, 전문 산악인은 산소통 없이도 에베레스트에 오르기도 하는데 왜 항공기 승객들은 같은 높이에서 기내의 압력이 떨어지면 금방 의식을 잃게 되는가 등 극한 환경에서의 인체의 생리학적 반응과 인간의 생존 한계를 다뤘다. 인체의 생리학적 한계를 인간의 도전과 탐험을 바탕으로 흥미롭게 전개했다.