모든 사람에게 평등하게 주어진 24시간. 우리는 늘 시간이 부족하다고 허덕이지만, 어떤 사람들은 효율적으로 시간을 활용하고 있다. 이 책은 인생을 즐기는 사람이 갖고 있는 '자기 시간술'에 대해 설명한다.