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- 글쓴이
- 너새니얼 브랜든 저
- 출판사
- 스마트비즈니스
- 출판일
- 2007년 2월 6일
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저자
너새니얼 브랜든
미국의 심리학자이자 철학 박사. 자존감의 원리와 중요성을 최초로 규명하고 널리 알린 자존감 연구의 선구자이다. 30여 년의 자존감 연구를 바탕으로 수천 명의 환자들을 치료했으며, 충만한 삶을 사는 데 가장 결정적인 영향을 미치는 자존감의 중요성과 실천적 지침들을 알리는 데 평생을 바쳤다.
연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 최근 출간한 『하루 15분 자존감 수업』 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.
연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 최근 출간한 『하루 15분 자존감 수업』 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.
책 소개
분야자기계발
희망과 열정으로 오늘을 살아가는 당신은 최고의 가치를 갖고 있다. 지금 이 순간 당신이 반드시 해야 할 일은 스스로에 대해 무한의 ‘자신감’을 갖는 것이다. 지금까지 개인이나 집단의 실패 원인을 분석해보면, 방법과 기술 부족이 아니라 자신감이 부족했기 때문이라는 사실을 알게 된다.
자신감연구소를 운영하는 저자는 ‘나를 믿고 확신하는 자신감을 키우는 방법은 무엇인지’, ‘어떻게 하면 자신감을 갖고 성공적으로 살 수 있는지’ 등에 대한 물음을 끊임없이 받았다. 저자가 30여 년 동안 심리치료사로 활동하며 상담했던 수천 명을 대상으로 실험한 결과를 정리한 것이 바로 이 책이다. 이 책을 통해 당신은 자신감을 높이는 방법을 깨우치게 되고, 그것을 통해 ‘기적’이 이뤄지는 경험도 하게 될 것이다.
자신감연구소를 운영하는 저자는 ‘나를 믿고 확신하는 자신감을 키우는 방법은 무엇인지’, ‘어떻게 하면 자신감을 갖고 성공적으로 살 수 있는지’ 등에 대한 물음을 끊임없이 받았다. 저자가 30여 년 동안 심리치료사로 활동하며 상담했던 수천 명을 대상으로 실험한 결과를 정리한 것이 바로 이 책이다. 이 책을 통해 당신은 자신감을 높이는 방법을 깨우치게 되고, 그것을 통해 ‘기적’이 이뤄지는 경험도 하게 될 것이다.
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