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[eBook] 나를 믿는 용기
- 글쓴이
- 고코로야 진노스케 저
- 출판사
- 유노북스
- 출판일
- 2016년 1월 7일
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읽고싶어요
저자
고코로야 진노스케
청년 심리 전문 카운슬러. 누계 판매 450만 부의 밀리언셀러 작가이며, 한 달에 1,000만 명이 방문하는 심리 상담 분야의 인기 블로거.
‘성격은 바꿀 수 있다’는 메시지를 모토로 수많은 사람의 성격 고민을 시원하게 해결해 주는 것으로 유명해 ‘성격 리폼 카운슬러’라는 별명이 붙었다. 자신의 경험을 바탕으로 상대에 대해 공감하며 진솔하게 조언해 주는 것으로 정평이 나 있다.
한때 대기업에서 현장 영업과 영업 기획 업무를 했다. 꿈과 현실의 괴리, 매일같이 부딪히는 인간관계의 피곤함, 성과를 중시하는 과도한 업무 압박 등으로 마음이 지칠대로 지쳤다. 상처받은 마음을 치유하고자 심리학을 공부했고, 그 과정에서 스스로 변해 가는 것을 느꼈다. 그리고 자신처럼 쉽게 지치고 마음이 약해지는 사람들을 위해 심리 상담사가 되었다.
저서로는 ‘약해지지 않는 마음’ 신드롬을 일으킨 이 책과 『돈이 따르는 엄마 돈에 쫓기는 엄마』, 『기다려주는 육아』 등이 있다.
‘성격은 바꿀 수 있다’는 메시지를 모토로 수많은 사람의 성격 고민을 시원하게 해결해 주는 것으로 유명해 ‘성격 리폼 카운슬러’라는 별명이 붙었다. 자신의 경험을 바탕으로 상대에 대해 공감하며 진솔하게 조언해 주는 것으로 정평이 나 있다.
한때 대기업에서 현장 영업과 영업 기획 업무를 했다. 꿈과 현실의 괴리, 매일같이 부딪히는 인간관계의 피곤함, 성과를 중시하는 과도한 업무 압박 등으로 마음이 지칠대로 지쳤다. 상처받은 마음을 치유하고자 심리학을 공부했고, 그 과정에서 스스로 변해 가는 것을 느꼈다. 그리고 자신처럼 쉽게 지치고 마음이 약해지는 사람들을 위해 심리 상담사가 되었다.
저서로는 ‘약해지지 않는 마음’ 신드롬을 일으킨 이 책과 『돈이 따르는 엄마 돈에 쫓기는 엄마』, 『기다려주는 육아』 등이 있다.
책 소개
분야처세술/삶의자세
온전히 나로부터 시작하는 삶
나는 스스로 믿어 주는 만큼 강해진다!
누계 300만 부 베스트셀러 심리 상담사가 들려주는
‘꺾이지 않는 자신감’을 만드는 법
많은 사람이 ‘이번 시험에서 100점을 맞으면…’, ‘이번 승진에서 팀장이 되면…’, ‘이번 연애만 성공하면…’ 하면서 부단히 노력하고 애쓰고 초조해하며 살아간다. 점수가 오르면, 승진하면, 연애에 성공하면 더불어 자신감도 쌓인다. 하지만 그 반대라면 가까스로 쌓은 자신감이 한순간에 허물어진다. 그리고 ‘어차피 내가 그렇지 뭐’ 하며 좌절한다.
‘약해지지 않는 마음’ 신드롬으로 유명한 심리 상담사 고코로야 진노스케는 이처럼 쌓고 허물어지기를 반복하는 자신감을 ‘꺾이는 자신감’이라고 말한다. ‘나에 대한 믿음’, 즉 ‘자신(自身)’이 없는 자신감이다. 그러니 자신의 가치를 타인의 인정에 기댄다. 점수와 승진, 연애에 목매는 이유다.
이렇듯 ‘남으로부터 시작하는 삶’은 허약하다. 남이 인정해 주는 ‘조건’과 ‘이유’가 사라지면 내 삶도 사라지기 때문이다. 그러면 어떻게 해야 할까? 방법은 간단하다. 바로, ‘실패하고, 잘못하고, 저평가 받고, 미움을 사는 나, 그런 나까지 믿는 용기’를 가지는 것이다. 이제부터라도 온전히 ‘나로부터 시작하는 삶’을 살기로 마음을 먹으면 된다. 나는 스스로 믿어 주는 만큼 강해진다!
물론, 말처럼 쉽지는 않다. 그래서 이 책이 필요하다. 이런 용기를 기르고 각오를 다지기 위한 하나의 계기가 되어 줄 것이기 때문이다. 저자가 직접 겪으면서 놀라운 변화를 실감했을 뿐만 아니라, 심리 상담을 통해 수많은 사람의 인생까지 바꿔 놓은 이야기들을 생생하게 들려준다.
나는 스스로 믿어 주는 만큼 강해진다!
누계 300만 부 베스트셀러 심리 상담사가 들려주는
‘꺾이지 않는 자신감’을 만드는 법
많은 사람이 ‘이번 시험에서 100점을 맞으면…’, ‘이번 승진에서 팀장이 되면…’, ‘이번 연애만 성공하면…’ 하면서 부단히 노력하고 애쓰고 초조해하며 살아간다. 점수가 오르면, 승진하면, 연애에 성공하면 더불어 자신감도 쌓인다. 하지만 그 반대라면 가까스로 쌓은 자신감이 한순간에 허물어진다. 그리고 ‘어차피 내가 그렇지 뭐’ 하며 좌절한다.
‘약해지지 않는 마음’ 신드롬으로 유명한 심리 상담사 고코로야 진노스케는 이처럼 쌓고 허물어지기를 반복하는 자신감을 ‘꺾이는 자신감’이라고 말한다. ‘나에 대한 믿음’, 즉 ‘자신(自身)’이 없는 자신감이다. 그러니 자신의 가치를 타인의 인정에 기댄다. 점수와 승진, 연애에 목매는 이유다.
이렇듯 ‘남으로부터 시작하는 삶’은 허약하다. 남이 인정해 주는 ‘조건’과 ‘이유’가 사라지면 내 삶도 사라지기 때문이다. 그러면 어떻게 해야 할까? 방법은 간단하다. 바로, ‘실패하고, 잘못하고, 저평가 받고, 미움을 사는 나, 그런 나까지 믿는 용기’를 가지는 것이다. 이제부터라도 온전히 ‘나로부터 시작하는 삶’을 살기로 마음을 먹으면 된다. 나는 스스로 믿어 주는 만큼 강해진다!
물론, 말처럼 쉽지는 않다. 그래서 이 책이 필요하다. 이런 용기를 기르고 각오를 다지기 위한 하나의 계기가 되어 줄 것이기 때문이다. 저자가 직접 겪으면서 놀라운 변화를 실감했을 뿐만 아니라, 심리 상담을 통해 수많은 사람의 인생까지 바꿔 놓은 이야기들을 생생하게 들려준다.
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