전문적인 지식을 전달하는 게 아니라 거의 민간요법에 가까운 사례를 알려주는 이 책은 고등학교 생물 교과서보다 인체에 대한 정보가 부족하며 체육 교과를 배운 사람이라면 누구나가 알고 있는 사실을 덧붙임으로써 책의 두께를 더했을 뿐이다.
결국은 평소 건강을 잘 지켜야 이런 책을 읽지 않게 된다는 걸 강조하려는 듯이.