무당삼봉 태극권에 대해 자세히 수록한 책이다. 태극권과 도교, 무당삼봉태극권이란 무엇인가, 무당삼봉태극권의 대한 내용 등에 대해 수록했다. 또한 간단한 기본공의 단련방법과 권보의 명칭과 동작의 설명등이 개괄적으로 설명했다.