저자들은 이전 판에서와 같이 심리학과 우리 삶의 다양한 관련성, 그리고 매일 부딪히는 수많은 도전에의 적응을 돕는 데 심리학이 할 수 있는 중요한 역할을 기술한다. 이 책 전반에 걸쳐서 저자들은 시간관리, 자아정체성 발달, 우정과 친밀한 관계의 형성과 유지, 건강에 유익한 행동과 생활양식, 스트레스 대처, 그리고 정서적 문제와 심리장애에의 대처 등의 도전에 대응하는 데 심리학 개념과 원리가 어떻게 적용될 수 있는지를 탐색한다. 이 책의 모듈 조직에서는 요즈음 학생들의 바쁜 생활방식에 맞추어 분량이 많은 장은 개별 학습단위로 나누어서 학생들의 이해를 높이고자 하였다.