신체를 「보는」 것은 누구나 할 수 있습니다. 매일 어린이를 정성스럽게 돌보고 있는 엄마는 어떤 의사보다도 신속하고 정확하게, 어린이의 변화를 알 수가 있다. 자신의 병을 잘 이해하며 자기관리를 하는 환자는 의사보다도 훨씬 민감하게 자기 몸의 변화를 자각한다. 그럼, 보다 상세히 「보려면」 어떻게 해야 할까요? 단순하게 「보는 것」만으로는 정보를 얻을 수가 없다. 포인트를 파악하여 「관찰」 해야 한다.