슈퍼 베스트셀러 《1日1食》의 저자가 찾아낸 美의 비밀!

나이들수록 아름다워지는 여자에게는 비밀이 있다. 아침에 일어나고 저녁 잠자리에 드는 그런 일상의 [아주 작은 차이]가 그녀의 아름다움을 결정적으로 좌우한다. 유방암 전문의 나구모 박사가 찾아낸, 미인들이 꼭 실천하는 100가지 좋은 습관! 이제 당신에게 묻는다. 날마다 작은 노력을 기울일 것인가, 노력을 포기하고 그대로 노화해갈 것인가.