단식의 모든 것을 한권에 담은 책이 나왔다!
시작부터 마무리까지, 단식의 A~Z까지 완벽히 정리해 놓은 책!

건강관리도 해야겠고, 다이어트도 해야겠고 뭘 할까? 단식이 좋다고들 하니 한번 해보고 싶기도 한데, 어떻게 해야 할지는 모르겠고, 괜히 무작정 했다가 이상이라도 오면 어떡하지? 하는 생각이 들 때 《단식! 한번 해 볼까?》는 휼륭한 단식 길라잡이가 될 것이다. 이 책의 저자는 수년간 실제 단식을 지도하면서 단식에 필요한 핵심만을 꼭 집어서 쉽게 풀어쓴 책이라 단식을 처음 시작하는 분들과 기존에 단식을 해왔던 분들에게도 많은 도움이 될 것이다. 건강관리나 다이어트를 해야겠다고 하시는 분들이라면 “단식! 한번 해볼까?”를 읽어 볼 것을 강력히 추천한다.