처음 이책을 펼쳤을때..

책 제목과 다른 재미를 느꼈답니다.

왜 그럴까? 책 제목에 띠지에 이런 말이 적혀 있어요.

"일본 아마존 베스트셀러 종합순위 1위 기록"이라는 ..말이..

제가 일본에 대해 잘은 모르지만,,이말로 이 책을 평가하고 싶어요.

보통,, 이런 책들은 솔직히 재미가 없는데.. 책이 재미있습니다. 솔직히...별 기대하지 않고 펼쳤는데

우와... 첫장을 펼치는 순간부터.. 무슨 소설책도 아닌데 술술술 넘어가는 내용이더라고요.

그 이유가 뭘까? 생각해보니...

실제 내 얘기가 쓰여져 있기 때문이 아닐까? 생각했습니다.

나의 이야기..

"끈기"라는게 도대체 없는 나의 이야기가 다른 이들도 나랑 비슷하고나.. 싶어 비교도 하면서 읽어본 책이랍니다.

이 책을 읽으면서,,어쩜 이거 내이야기야 라면서 읽었던 내용들에.. 내 자신을 반성하고 돌아보게 되더라고요.

끈기에 기술이 있다면 그것도 노력에 의한 것이라면 내것으로 만들고 싶다는 생각이.. 이 책을 읽으면서 하게 되더라고요.

저는 올 여름 목표가 있습니다.

바로 다이어트에 성공해서 "반팔" 혹은 "나시" 옷을 입고 다니는 것이랍니다..^^

그럴려면 지금부터 먹는것도 좀 줄이고, 운동도 좀 해야 되는데...

게으름의 대명사인 내가,, 날만 따듯해 지면 운동하리라... 굳게 다짐 했었는데..

갑자기 추워진 날씨에 다시 주춤해지네요.

마치 이책에 나온 몇가지의 예 중에 한 이야기 같지요?

지금 해야되는데...하면서도.. 시간탓을 하면서.. 그래 내일 하면 뭐 어때?라고 생각하는것이 바로 저랍니다..^^;

특히, 이책에서 관심있게 읽었던 부분은 "라이벌 행동"입니다.

지금 책을 읽어야 되는데 나도 모르게 tv를 키고, 컴퓨터를 하는 행동을 .... "라이벌 행동"이라고 한다고 합니다.

라이벌 행동은 쾌락을 주기때문에 매우 매력적으로 느껴진다고 합니다.

이러면 안되는데 하면서 스스로에게 변명을 하고 하게 되는 행동들, 무의식중에 하는 행동들.... 아! 이런 행동들이 이름이 있었네요.

라이벌행동을 하는 그 순간 "당신이 바라는 결과"를 바로 얻을 수 있기 때문에 유혹에 빠지기 된다는 글을 읽을땐 정말

저절로 고개가 끄덕여 지더라고요.

살면서..지금까지..내가 내 목표행동을 정말로 하고 싶어하는것이 몇개나 있었는지..

그래서 내가 끈기가 없고 도중에 포기한건 아닌지,

그냥 남들이 하니까 나도 한것은 아닌지.. 생각보았습니다.

지금 내가 정말 하고 싶어하는것... 다이어트..에 성공해서 여름에 반팔옷을 자신있게 입을 수 있을려면

행동계약서를 통해 보상과 벌칙..즉 "당근"과 "채찍"을 준비해서

행동을 취해야 겠구나 생각했답니다.

"당근"은...뭘로할까? 생각만 해도 즐거워지네요..

"채찍"은.. 내가 손해보는 그 무언가라면.. 음,, 역시 돈을 남편에게 주는거..(정말 아깝더라고요..ㅋㅋ)로 하면 될꺼 같고,,

끝부분의 에피소드 5개는 제게 희망을 주더라고요..

나와 같은, 나와 비슷한 사람도 성공했구나..싶었고,,

또 하나 나도 끈기의 기술로 성공해야 겠구나..라는 생각과

나의 에피소드를 6번째에 장식해야지..^^ 라고 생각했습니다.