몸으로의 귀환을 통한 자기 삶의 회복
중독치유와 새 삶을 위한 몸 중심 심리요법

《몸으로 떠나는 여행》은 중독을 몸과 연결된 심리적 현상이라고 본다. ‘지금 여기’에 있는 몸을 떠나 자신과 단절되는 순간부터 우리는 중독의 나선에 갇히게 된다. 이 책의 저자 크리스틴 콜드웰은 몸심리학(Somatic Psychology) 분야의 개척자로서 자신의 경험과 이론, 상담사례를 통해 중독에 빠지는 이 근원적 과정을 보여주고, 우리가 이러한 중독의 악순환에서 벗어나 다시금 진정으로 자기 삶을 향유할 수 있도록 돕는다.