“당신의 뇌는 몇 살입니까?”

뇌도 육체와 마찬가지로 20대를 지나면서 노화된다. 뇌의 노화는 건망증, 치매의 원인이 되며, 현재 우리나라의 65세 이상 노인 중에서 8.3%인 37만 명이 치매를 앓고 있다고 한다. 과연 뇌의 노화는 막을 방법이 없는 것일까?

세계적인 뇌 과학자이자 이 책의 저자인 가와시마 류타 박사는 뇌도 육체의 일부이므로 꾸준한 트레이닝으로 젊어질 수 있다는 주장을 편다. 뇌 영상 연구를 통해 간단한 계산을 빠른 속도로 풀 때 좌우뇌의 모든 부분이 활발히 움직인다는 사실을 발견한 것.

이 책은 류타 박사의 단순계산이 뇌의 노화를 방지한다는 이론을 바탕으로 씌어진 책이다. 총 60일간의 두뇌 트레이닝 프로그램으로, 덧셈·뺄셈·곱셈과 같은 간단한 계산식을 매일매일 연습하고 5일간의 두뇌 활성화를 체크해볼 수 있는 테스트로 구성되어 있다.

실제로 이 책으로 학습한 치매환자들의 단기 기억력뿐만 아니라 신체 건강이 호전된 사실이 일본 NHK와 아사히 신문, 미국 비즈니스 위크 등에 소개되면서 현대 뇌 과학의 놀라운 성과라는 찬사를 받았다. 은 일본에서만 250만부 이상 팔려나간 초대형 베스트셀러가 되었으며 이 책을 기초로 개발된 닌텐도 게임 또한 600만개 이상 팔려나가는 히트상품이 되었다.