택견의 초대 인간문화재 송덕기 선생의 가르침을 한 권으로 정리한 책. 저자나 다른 이들의 택견에 대한 의견은 배제하고 최대한 송덕기 선생의 가르침만을 기록하여 전달하고자 했다.